omega-3

  1. 3 loại thực phẩm cực giàu Omega-3, tốt cho não

    3 loại thực phẩm cực giàu Omega-3, tốt cho não

    Dầu cá Omega-3 có tác dụng gì? Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, dầu cá Omega-3 có thể xem là loại chất béo có lợi, tốt cho sức khỏe ở mọi độ tuổi. Dưới đây là một số công dụng phổ biến của loại axit béo này đối với cơ...
    • Quy An
    • Thread
    • bệnh tim mạch cải thiện giấc ngủ dầu cá omega-3 hạt chia omega-3 quả óc chó tảo biển thực phẩm
    • Replies: 0
    • Forum: Sống khỏe
  2. 10 loại thực phẩm bổ sung giúp kéo dài tuổi thọ

    10 loại thực phẩm bổ sung giúp kéo dài tuổi thọ

    Bạn có thể thêm vitamin D, omega-3, curcumin hay nghệ tây... vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để có cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh hơn. 1. Vitamin D Vitamin D là một trong số ít chất dinh dưỡng khó có được từ nguồn thực phẩm, vì vậy một số bác sĩ cho rằng phải xét nghiệm tình trạng thiếu hụt...
Back
Top Bottom