hạt chia

  1. Thời điểm tốt nhất để uống hạt chia giúp giảm cân hiệu quả

    Thời điểm tốt nhất để uống hạt chia giúp giảm cân hiệu quả

    Hạt chia đang trở thành một lựa chọn phổ biến trong hành trình giảm cân lành mạnh, vậy thời điểm nào trong ngày là tốt nhất để uống hạt chia? Buổi sáng Chuyên gia dinh dưỡng Suzanne Fisher tại Fisher Nutrition Systems (Mỹ) cho biết: “Bắt đầu ngày mới bằng hạt chia có thể giúp thiết lập nền...
    • Quy An
    • Thread
    • giảm cân giảm cân hiệu quả hạt chia
    • Replies: 0
    • Forum: Sống khỏe
  2. 3 loại thực phẩm cực giàu Omega-3, tốt cho não

    3 loại thực phẩm cực giàu Omega-3, tốt cho não

    Dầu cá Omega-3 có tác dụng gì? Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, dầu cá Omega-3 có thể xem là loại chất béo có lợi, tốt cho sức khỏe ở mọi độ tuổi. Dưới đây là một số công dụng phổ biến của loại axit béo này đối với cơ...
    • Quy An
    • Thread
    • bệnh tim mạch cải thiện giấc ngủ dầu cá omega-3 hạt chia omega-3 quả óc chó tảo biển thực phẩm
    • Replies: 0
    • Forum: Sống khỏe
Back
Top Bottom