đột quỵ

Hạn chế uống rượu, không ăn các món nhiều muối, uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, thư giãn trước khi ngủ góp phần cân bằng huyết áp. Duy trì huyết áp khỏe mạnh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Ngoài thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục phù hợp...