đậu đen

Chúng ta nên bổ sung các loại thực phẩm giúp ngăn ngừa hiệu quả tổn thương thận. Mộc nhĩ đen Mộc nhĩ đen là thực phẩm giàu chất xơ, giúp loại bỏ chất thải trong máu, từ đó phòng ngừa bệnh tim mạch và tai biến mạch máu não. Ăn mộc nhĩ thường xuyên còn giúp điều hòa đường huyết, giảm độ nhớt của...

Theo Đông y, đậu đen tính mát, uống nước này có nhiều công dụng như thanh nhiệt, tiêu đờm. Theo ghi chép ở “Bản thảo cương mục”, đậu đen có lợi cho việc thúc đẩy tuần hoàn máu và giải độc. Dưới góc nhìn của y học hiện đại, đậu đen được coi là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe do chứa...