đau đầu

Người bị đau đầu không nên nhịn ăn và tránh hoạt động thể chất quá mức. Thay vào đó, nên ngủ đủ giấc, uống đủ nước và giảm căng thẳng. 1. Những việc nên làm khi đau đầu - Ngủ đủ giấc: Ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều có thể khởi phát cơn đau nửa đầu. Ngủ quá nhiều dễ khiến não trì trệ, trong khi...